Vitez
vedro
12.9 ° C
13 °
12.8 °
76 %
1.5kmh
0 %
Pet
14 °
Sub
15 °
Ned
13 °
Pon
18 °
Uto
16 °

Ljepota i zdravlje

Udruga građana „Svjetlo“ tradicionalno organizira Dan ružičaste vrpce

Mjesec borbe protiv raka dojke u subotu, 17. listopada 2020. godine, Udruga građana...

Razlozi zašto trebamo jesti namirnice jesenjih boja

Pravilna ishrana i zdravlje organizma usko su povezani, a do pravih rezultata dolazimo unošenjem uravnotežene...

Kako se zdravo udebljati? Ovo su najvažniji savjeti

Za osobe koje imaju manjak kilograma često se preporučuje konzumiranje odgovarajućih namirnica za...

Naučite se riješiti prehlade u 24 sata

Kada osjetimo prve znakove prehlade uglavnom otkazujemo sve planove, zavlačimo se u krevet...

Zašto je dobro jesti šljive svakog dana

Svježa šljiva sadrži dosta vitamina C, bakar, vitamine B2, B3, B6, K, kao...

NAJČITANIJE iz kategorije

Četiri jednostavna načina kako ojačati zdravlje srca

Pročitajte četiri jednostavna savjeta profesorice i liječnice internistice Cheryl Anderson koja je na čelu Američkog udruženja za srce. Sprječavanje...

Kako se zdravo udebljati? Ovo su najvažniji savjeti

Za osobe koje imaju manjak kilograma često se preporučuje konzumiranje odgovarajućih namirnica za rješavanje ovog problema. Ali, pri tome biti oprezan koje...

Ljeto je pravo vrijeme da nađete unutarnji mir – Donosimo pet načina da to i postignete

Unutarnji mir najvažnija je stavka za duhovno zdravlje, a i tjelesno jer su fizičke bolesti posljedica našeg psihičkog stanja. Stoga iskoristite svoj...

U našim krajevima vrijeme je bazge- napravite osvježavajući sirup

Sok od bazge, koji mnogi poznaju i kao sirup od bazge koji su bake pripremale je veoma zdrav napitak osebujnog okusa i mirisa. Bazga je ljekovita biljka koja...

Za one koji preskaču obroke

Preskakanje obroka u svrhu gubitka kilograma može uzrokovati puno više štete nego koristi… Jutra vam prolaze u kaosu, posao je prezahtjevan, a...

Preporučujemo vam namirnice koje regeneriraju i čuvaju kosu, kožu i nokte

Hrana koju unosite u organizam prilično utječe na izgled vaše kože.  Ne vrijedi ni korištenje najskupljih i najboljih kozmetičkih preparata, ako istovremeno...

Jedete li ujutro jogurt, žitarice ili uopće ne doručkujete?

Doručak je najvažniji obrok u danu, a nova studija tvrdi da odabir prve hrane koju unosimo u organizam nakon cjelonoćnog odmora govori...

Pet stvari koje dermatolozi uvijek rade prije spavanja za ljepšu kožu, a preporučuju ih svima

Uvijek smo u potrazi za novim savjetima i prijedlozima beauty proizvoda koji će poboljšati postojeću beauty rutinu, a za takve je savjete najbolje poslušati one kojima...

Znate li pravilno voziti bicikl? Nemate pojma koliko ljudi radi ove česte greške

Mnoga su istraživanja pokazala kako samo 20 minuta dnevno na biciklu može utjecati na smanjeno lučenje hormona koji uzrokuju stres. Zamjenite li...

Namirnice bogate vitaminom D koje bi trebali često jesti

Vitamin C se uvijek spominje kao najvažniji dio ishrane pa se pri tome zaboravlja vitamin D i njegove koristi za ljudski organizam....

Namirnice za duži život

Mnogo studija je provedeno u traženju odgovora na tajnu dužeg života, a nešto što znatno pomaže u produženju je i odgovarajuća i...

3 stvari koje dobro zvuče, ali ne pridonose napretku

U svijetu fitnessa, neovisno pričamo li o treningu ili o prehrani koja ga prati za postizanje rezultata, beskrajno je puno mitova, nepotvrđenih...

Oslobodite se napetosti i bolova u tijelu

Ubrzan način života, kao i dugotrajno sjedenje, mogu uzrokovati napetost i bolove u leđima i ramenom pojasu.   Pomažu vježbe Za one...

Eterična ulja pomažu kod uboda komaraca

Ubodi komaraca prava su noćna mora, osobito za djecu i one s osjetljivom kožom. Ako niste ljubitelj korištenja kemijskih sredstava za ublažavanje...

Brojni pozitivni efekti popularne ketogene dijete

Ketogena dijeta koja, u osnovi, podrazumijeva visok unos masti te nizak unos ugljikohidrata i umjeren proteina, bilježi nevjerojatnu popularnost proteklih godina.

Cikla kao izvor zdravlja

Za pripremu soka od cikle potrebno je: po jedna jabuka, mrkva i cikla, malo soka od limuna i med.
- Advertisment -
error: Sadržaj je zaštićen.