Prekomjerno korištenje mobilnih telefona i društvenih mreža sve je ozbiljniji problem među djecom i mladima, a zabrinjavajuće navike imaju i njihovi roditelji.
Psihijatar Tarik Hodžić iz Zavoda za liječenje ovisnosti Županije Sarajevo gostujući na N1 otkrio je da su srednjoškolci s kojima je razgovarao u prosjeku provodili osam i pol sati dnevno na telefonu. Upozorio je na posljedice kompulzivnog korištenja digitalnih tehnologija, ali i objasnio kako roditelji mogu prepoznati problem i pomoći djeci.
Hodžić je naveo da je tijekom aktivnosti u sarajevskim školama u protekle dvije godine razgovarao s učenicima iz približno 30 odjela. „Radio sam neku brzu računicu i na temelju aritmetičke sredine došao do podatka da je iz nekih 30-ak odjela u kojima sam ja bio u srednjim školama u Sarajevu, prosjek osam i pol sati dnevno, što je meni bio frapantan podatak”, kazao je Hodžić. Naglasio je da su djeca i adolescenti posebno osjetljivi na štetne utjecaje digitalnih tehnologija jer njihov psihološki razvoj još nije završen.
Dječak završio na hitnoj nakon što mu je majka isključila računalo
Govoreći o slučajevima iz kliničke prakse, Hodžić je opisao dječaka koji je zbog pretjeranog igranja videoigara gotovo prestao pohađati školu. Kada mu je majka isključila struju u sobi kako bi spriječila daljnje igranje, dječak je burno reagirao, zbog čega je morala pozvati policiju i hitnu pomoć. „I onda dijete koje je mirno, koje je blijedo i bijelo jer ne vidi praktički sunčeva svjetla, koje je totalno anksiozno, dakle u apstinencijskoj krizi, napravi kaos do te mjere da majka zove policiju i hitnu”, ispričao je psihijatar.
Dodao je da je dječaka pregledao jednom, ali da ne zna što se kasnije s njim dogodilo.
Prema njegovim riječima, ključni znak problema jest kompulzivno ponašanje, odnosno nemogućnost prestanka korištenja tehnologije unatoč očiglednim štetnim posljedicama.
Roditelji također imaju problem: Više od 90 posto provjerava telefon dok razgovara s djetetom
Hodžić je predstavio i rezultate vlastitog, nereprezentativnog istraživanja među kolegama iz zdravstvene struke. Prema podatcima koje je iznio, više od 90 posto ispitanih roditelja provjerava telefon tijekom razgovora s djetetom, dok 75 posto od 48 ispitanika odgađa odgovor djetetu zbog gledanja u ekran.
„66 posto roditelja kaže da im dijete nekad mora ponavljati da bi skrenulo njihovu pozornost”, naveo je. Dodao je da četvrtina ispitanih roditelja smatra kako im se djeca manje povjeravaju nego ranije i da je emocionalna bliskost oslabljena.
„Možemo mi djeci pričati što hoćemo, ali djeca uvijek gledaju što mi radimo puno više nego što slušaju što mi govorimo”, poručio je.
„TikTok je strašan, Instagram ga prati u stopu”
Hodžić smatra da su TikTok i Instagram među posebno problematičnim platformama zbog načina na koji potiču dugotrajno korištenje.
„TikTok je strašan i njega bih izdvojio kao prvog, Instagram drugi, i to prati ga u stopu”, rekao je. Objasnio je da beskonačno prikazivanje sadržaja i iščekivanje novih reakcija mogu poticati kompulzivno ponašanje.
Kao jedno od mogućih rješenja naveo je ograničavanje korištenja telefona u školama, ali i uspostavljanje obiteljskih pravila. „Zabrana adolescentu samo sredstvo koje je zabranjeno čini privlačnijim”, upozorio je, ističući da je važnije uključiti djecu u donošenje odluka.
Predložio je da se telefoni ne koriste tijekom zajedničkih obroka i obiteljskog druženja, kao ni nakon 22 sata, pri čemu bi ista pravila trebala vrijediti i za roditelje.
Naglasio je da cilj nije potpuno izbacivanje digitalnih tehnologija iz života djece, nego njihovo svrsishodno korištenje bez štetnih posljedica.
