Sretan početak nove školske godine učenicima, a i roditeljima, poručuje nutricionistica iz Viteza Darija Topić i kao i obično, daje odlične savjete za planiranje ishrane pa poručuje:
,,Dragi roditelji pokušajte ove godine učiniti nešto dobro za sebe i svoju djecu kako bi povećali produktivnost, ali i izgradili imunitet za nadolazeće zimske dane, kada se obveze moraju ispuniti iako je manje sunca.
Ustanite 15 minuta ranije nego inače i popijte čašu vode!
Dok spremate čaj ili kavu, pripremite jednostavni zalogaj za svoje dijete, ali i za sebe!
Potrudite se spremiti djetetu užinu za školu kako bi izbjegli pekarske proizvode ili prerađene grickalice na velikom odmoru!
Ponesite sebi užinu na posao ukoliko nemate kuhinju u poduzeću!
Sve što treba jeste malo planiranja i organiziranja preko vikenda i imate izbalansirane obroke i užine preko tjedna za cijelu obitelj!
U nastavku tjedna idemo sa nekim prijedlozima užina i kako planirati nabavku, a ukoliko želite dodatnu pomoć pri planiranju obroka za sebe i svoje ukućane javite se na Fb profil Darija Topić ili na broj 063/448-336.”
